De vechtende leeuwin
Eén van de grootste oorzaken van stress is trauma. Je hebt ooit iets meegemaakt – en dat kan iets kleins zijn – dat je ervaren hebt als een bedreiging van je integriteit. Telkens wanneer je in een soortgelijke situatie terecht komt, vertoon je opnieuw een typische stress-reactie: de beroemde fight-flight-freeze-reflex. Vechten-vluchten-bevriezen Wanneer we gevaar ervaren… Lees verder »De vechtende leeuwin